Có một số loại phương pháp tập luyện nhằm phát triển thành tích thể thao và cải thiện các chỉ số sức khỏe. Về cơ bản, các phương pháp huấn luyện là kết quả của việc điều khiển các biến huấn luyện khác nhau và khả năng kết hợp các biến này là rất lớn. Do đó, việc tìm kiếm nghiên cứu tác động của những hạn chế này đối với thể thao và sức khỏe, xem xét các bối cảnh cụ thể và tính đến mức độ phản ứng giữa các cá nhân, sẽ giúp hiểu rõ hơn về các can thiệp tập luyện. Đồng thời, trong nhiều năm, nhiều cải tiến và tiến bộ công nghệ đã được giới thiệu để hỗ trợ phát triển thành tích của vận động viên và theo dõi lối sống cá nhân. Những tiến bộ này đã thay đổi cách thức tiến hành, kiểm soát và đánh giá đào tạo. Ví dụ, trong môi trường thể thao, việc sử dụng công nghệ để thu thập nhiều dữ liệu liên tục về hoạt động của vận động viên trong môi trường tự nhiên của họ dường như là một bước đổi mới và đầy hứa hẹn. Trong lĩnh vực y tế, ngày càng có nhiều phương pháp đào tạo hỗ trợ lối sống lành mạnh và các phương pháp tiếp cận đổi mới, đặc biệt là từ thông tin chất lượng cao được thu thập thông qua phát triển công nghệ. Các tài liệu đề cập đến các chủ đề này đều được đưa vào cuốn sách này, đặc biệt là các tài liệu kết hợp tiêu chuẩn học thuật cao với trọng tâm thực tế. về việc cung cấp kiến thức về cách các phương pháp tập luyện cải thiện thành tích thể thao và sức khỏe trong suốt cuộc đời của con người. Bằng chứng mới thúc giục chúng ta theo dõi tiến độ và tác dụng của các phương pháp đào tạo.

Abstract:

There are several types of training methods aiming to develop sports performance and improve health indicators. Fundamentally, training methods are the result of manipulating different training variables, and the possibility of combining these variables is vast. Therefore, the search to study the effect of these constraints on sports and health, considering specific contexts and taking into account the magnitude of inter-individual responses, will afford a better understanding of the training interventions.At the same time, over the years, numerous innovations and technological advances have been introduced to assist the development of athletes’ performance and monitor individual lifestyles. These advances have changed how training may be conducted, controlled, and evaluated. For example, in sport settings, using technology to collect many and continuous data of athletes’ activity in their natural environments appears as an innovative and promising step. In health, an enormous diversity of training methods supporting healthy lifestyles and innovative approaches is arising, especially from higher-quality information gathered through technological development.Papers addressing these topics are included in this book, especially those combining a high academic standard with a practical focus on providing knowledge on how training methods improve sports performance and health across people's lifespans. New evidence urges us to track the progress and effects of training methods.

Ngôn ngữ:	En
Tác giả:	Bruno Gonçalves, Jorge Bravo, Hugo Folgado
Thông tin nhan đề:	Training Methods to Improve Sports Performance and Health
Nhà xuất bản:	MDPI - Multidisciplinary Digital Publishing Institute
Loại hình:	Tài nguyên giáo dục mở / Bộ sưu tập: Thể dục - Thể thao
Bản quyền:	https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.en
Nguồn gốc:	https://directory.doabooks.org/handle/20.500.12854/78758
Mô tả vật lý:	180p.
Năm xuất bản:	2022